75 ANTOINE LECOQ Tour à tour coach sportif, professeur de Pilates, maîtrenageur ou encore respirologue, Antoine Lecoq est un passionné de bien-être depuis 25 ans. Convaincu qu’une approche holistique contribue à l’équilibre individuel, il occupe aujourd’hui le poste de Directeur Wellness & Spa aux Cures Marines. Nos experts DR. ALEXANDRA DALU Médecin spécialiste en anti-âge, elle est nutritionniste et mésothérapeuthe, auteure et conférencière, et travaille sur le bien-vieillir de façon multidisciplinaire. Pour The Purist, elle préconise une approche médicale globale, personnalisée et adaptée à la vie quotidienne en travaillant sur différents points concrets pour l’obtention d’un sommeil réparateur et d’un mode de vie régénératif. Au programme : le recalage de phase du rythme circadien et de nouveaux rituels à adopter, du matin jusqu’au coucher pour une santé optimisée. ÉMILIE FÉLIX Cheffe spécialisée dans la diététique et l’alimentation énergétique, Émilie Félix a formé nos équipes en cuisine pour proposer des menus sur mesure selon les objectifs et envies de chacun et chacune. Son expertise permet ainsi de rééquilibrer — via des aliments et leurs modes de cuisson, nos modes de vie pour retrouver ou protéger notre vitalité.
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